Curso Gastronomia Fit – André Luiz da Silva

Saiba como planejar um cardapio para o publico fitness mantendo uma alimentacao saudavel, pratica e muito saborosa. CONTEUDO DO CURSO: CO1002 – 01. Introducao a Gastronomia Fit CO1002 – 02. Estrategias da Gastronomia Fit CO1002 – 03. Whey Protein CO1002 – 04. Metodos de Coccao CO1002 – 05. Tecnica Dietetica Fit – Parte 1 CO1002 – 06. Tecnica Dietetica Fit – Parte 2 CO1002 – 07. Fitoquimicos na Pratica Esportiva CO1002 – 08. Metodos de Coccao Indicados Ingredientes mais utilizados CO1002 – 09. Ingredientes mais utilizados – Parte 1 CO1002 – 10. Ingredientes mais utilizados – Parte 2 CO1002 – 11. Ingredientes mais utilizados – Parte 3 CO1002 – 12. Ingredientes mais utilizados – Parte 4 CO1002 – 13. Planejando um Cardapio Fit CO1002 – 14. Preparacoes Receitas praticas CO1002 – 15. Leite e Ricota Vegetal CO1002 – 16. Canelone com Pesto Maromba CO1002 – 17. Brownie Proteico com Cobertura CO1002 – 18. Shake Pre-Treino Energizante CO1002 – 19. Coxinha Maromba CO1002 – 20. Quibe Vegano ao Molho de Tahine CO1002 – 21. Docinho Inter Treino CO1002 – 22. Burguer Fit CO1002 – 23. Tofupiry CO1002 – 24. Spaghetti de Abobrinha ao Molho Branco Fit e Cogumelos Salteados Materiais Complementares: Artigos utilizados CO1002 – Receitas