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Domine os Saltos Essenciais do Parkour
Descubra um dos saltos mais rápidos e fundamentais do parkour! Neste curso, você vai aprender a superar o medo de realizar saltos difíceis e a aterrar de forma suave, garantindo sua segurança e confiança.
A História e Filosofia do Parkour
Entenda como o parkour foi criado e mergulhe na sua história, filosofia, filmes e jogos que inspiram praticantes ao redor do mundo. Você está pronto para se tornar a melhor versão de si mesmo?
Dicas Principais para Iniciantes
Tem dúvidas se pode praticar parkour? Não importa seu peso ou forma física! Aqui, você encontrará dicas sobre roupas, tênis e se deve treinar sozinho ou em grupo. Descubra a diferença entre coragem e confiança e como perder o medo de saltos desafiadores.
Aprendendo a Pular com Segurança
Saiba como verificar os obstáculos para garantir sua segurança ao treinar. Aprenda sobre os melhores locais e horários para praticar parkour, além de um tutorial de dois movimentos essenciais para que você sinta a liberdade de praticar na sua cidade! 🌟
Não perca essa oportunidade! Venha fazer parte do nosso curso de rateio e comece sua jornada no mundo do parkour! 🏆
