Enfrente os Problemas Medos Ansiedades e Livre-se das Culpas – Ana Carolina Falcão

O Brasil pelo segundo ano consecutivo (2019 e 2020) foi classificado pela Organizacao Mundial de Saude (OMS) como o pais mais ansioso do mundo. Possuimos antes mesmo da pandemia do Covid-19 numeros preocupantes de brasileiros sofrendo com alguma doenca emocional e psicossomatica. Precisamos cada vez mais cuidar da nossa alma e na nossa mente, nao podemos focar apenas na saude fisica. O proposito do Projeto Calmamente e contribuir com reflexoes para que possamos parar, prestar atencao e cuidar da nossa saude mental. Nao oferecemos formula magica nem temos pretensao de substituir psicologos nem psiquiatras, mas sim contribuir para que voce aplique acoes na sua vida para promover mudancas de habitos e melhorar a sua qualidade de vida para viver de forma mais leve e com mais paz interior.