Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação 💪
Descubra tudo sobre suplementos e como potencializar seus resultados na academia! Este curso é ideal tanto para praticantes amadores quanto para profissionais da área fitness.
O que você vai aprender? 📚
Neste curso, você vai entender:
- O que é cada suplemento e para quem serve;
- Efeitos benéficos e colaterais;
- Respostas às perguntas mais frequentes sobre suplementos.
Não perca mais dinheiro com produtos que podem ser inúteis! Aprenda a escolher os melhores suplementos e otimize seus resultados agora mesmo!
Módulo: Suplementação Para Praticantes de Musculação 🏋️♂️
Confira as aulas do curso:
- Aula 1 – Introdução e Whey Protein
- Aula 2 – Perguntas Whey Protein
- Aula 3 – Albumina
- Aula 4 – Caseína
- Aula 5 – Colágeno
- Aula 6 – Blend de Proteínas
- Aula 7 – Proteína da Carne
- Aula 8 – Barra de Proteína
- Aula 9 – Proteínas Vegetais
- Aula 10 – Aminoácidos Essenciais (EAA)
- Aula 11 – BCAA – Aminoácidos de Cadeia Ramificada
- Aula 12 – Leucina
- Aula 13 – Creatina
- Aula 14 – Glutamina
- Aula 15 – Arginina
- Aula 16 – L-Carnitina
- Aula 17 – Introdução aos Carboidratos – Dextrose
- Aula 18, 19, e 20 – Maltodextrina, Waxy Maze e Palatinose
- Aula 21 – Termogênicos e Cafeína
- Aula 22, 23, 24 – L-Citrulina, Taurina e Tirosina
- Aula 25, 26, 27 – Gengibre em Pó, Teacrine, Sinefrina
- Aula 28, 29, 30 – Alanina, Beta-Alanina, Bicarbonato de Sódio
- Aula 31, 32 – Ômega-3 e MCT
- Aula 33, 34 – Hipercalórico e Coenzima Q10
- Aula 35, 36 – Espirulina e HMB
- Aula 37 – Multivitamínico
- Aula 38 – ZMA e Finalização
Participe do nosso curso e transforme sua experiência na musculação! 🌟
